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讓我們一起在簡單線條之間以「放輕、放慢、放鬆、專注、覺察」的心法練習調整身心，讓身心平安自在。
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大埔宏福苑火災為社會大眾帶來前所未有的衝擊，在這困難時刻我們更要彼此關懷。講座將分享如何面對無常事故，疏導情緒困擾，給予自己、他人和服務對象溫暖的支持與陪伴。
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